Исследования уже некоторое время показывают, что депрессия и игровая зависимость связаны. Однако, отношения между ними далеко не простые. На самом деле, можно сказать, что «это сложно».

Во-первых, мы знаем, что азартные игры могут быть способом облегчения неприятных чувств. Человек, испытывающий симптомы депрессии (например, плохое настроение или мотивация, чувство безнадежности), более склонен к азартным играм. И они более склонны играть в азартные игры, благо на официальный сайт Volna Сasino для игроков из России доступен всегда, в надежде испытать кайф от азартных игр. Что в свою очередь облегчает некоторые из глубинных чувств депрессии.

Проблема азартных игр и депрессия имеют хорошо документированную историю, и эти проблемы или расстройства часто возникают одновременно. Люди, которые испытывают клиническую депрессию, испытывают широкий спектр симптомов, включая:

• Потеря интереса к занятиям, которые вам когда-то нравились
• Социальная изоляция, раздражительность или беспокойство
• Чувство собственной никчемности или отвращение к себе
• Безнадежный взгляд на жизнь
• Нарушение аппетита и сна
• Изменения веса
• Проблемы с контролем эмоций или действий

Однако со временем азартные игры становятся способом совладания и краткосрочным решением этих чувств. Они дают чувство волнения или бегства от неприятных эмоций, тем более, что онлайн-казино работают круглосуточно. Однако этот подход может привести к порочному кругу, где игровое поведение усиливается снова и снова как способ почувствовать себя лучше. Эта связь настолько парадоксально сильна, что исследования нашли доказательства, позволяющие предположить, что депрессия является одним из нескольких факторов, которые могут привести к игровой зависимости, или же нет.

Полезные вопросы для рассмотрения могут быть следующими:

1. Что дают мне азартные игры, чего я не получаю в других сферах жизни?
2. Что я чувствую, когда не играю в азартные игры?
3. От каких эмоций я пытаюсь убежать?
4. Играю ли я больше, когда чувствую себя подавленным?

Вторая связь, которую следует рассмотреть, — это то, как зависимость от азартных игр способствует депрессии. Было показано, что азартные игры негативно влияют на целый ряд сфер жизни, включая финансы, физическое благополучие, психическое благополучие и отношения. Когда эти сферы начинают страдать, неизбежно возрастает стресс и увеличивается риск депрессии. Стоит отметить, что это касается далеко не всех.

С эмоциональной точки зрения азартные игры могут привести к возникновению чувства вины, стыда и низкой самооценки, что повышает уязвимость человека к развитию депрессии.

Может быть полезно оценить последствия азартных игр, будь то потерянные деньги, испорченные отношения или негативные чувства по отношению к себе. Хотя это и сложно, привлечение внимания к потерям может помочь в создании мотивации к изменениям и отправной точки для разработки целей на будущее. Получение же выигрышей менее изучено, и может давать мотивацию к продолжению азартной деятельности.

Симптомы депрессии могут заставить человека искать занятия, чтобы уйти от реальности, даже если они безрассудны. Одним из таких занятий может быть азартная игра. Статистика азартных игр и депрессии показывает, что люди с более тяжелыми симптомами депрессии с большей вероятностью будут заниматься азартными играми в качестве побега или попытки испытать кайф от азартных игр. Неспособность человека контролировать свои эмоции или действия может сделать его более склонным к экспериментам с азартными играми, пока он не станет зависимым от погони за выигрышем. Кому-то это действительно помогает, но следует учитывать, что определенные расстройства считаются риском игровой зависимости.

Итак, что все это значит?

По сути, зависимость от азартных игр может быть результатом депрессии и причиной более высокого уровня дистресса. Если азартные игры используются для того, чтобы справиться с низким настроением, рекомендуется обратиться за помощью и изучить более полезные стратегии преодоления депрессии.

Если азартные игры усиливают чувство депрессии, создавая дополнительные факторы стресса, для начала проанализируйте эти факторы и поставьте себе цели относительно того, что вы хотели бы изменить.

Всегда лучше делать это при поддержке специалиста по психическому здоровью или группы поддержки азартных игр. Депрессия и азартные игры тесно связаны, но при правильной поддержке порочный круг можно разорвать.

Важно учитывать депрессию и азартные игры при поиске лечения, поскольку каждое из них усиливает симптомы и тяжесть другого. Если вы в депрессии, вы можете использовать азартные игры, чтобы улучшить свое настроение или оттолкнуть неприятные чувства. Мысль о выигрыше в азартных играх может показаться простым и эффектным решением, но все же учитывайте, что она может быстро стать зависимостью.